[...] A-AKG czyli Alfa-Ketoglutaran argininy oraz A-AKIC Alfa-Ketoizokaprionan stanowią dwie zaawansowane formy argininy. Najważniejszy jest jednak trzeci składnik, najlepsza forma ornityny- Alfa-Ketglutaran Ornityny (A-OKG). Dodana została w celu zwiększenia naturalnej produkcji hormonu wzrostu, a także poprzez działanie synergistyczne z argininą [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/AAKG_i27286_d400x400.jpg AAKG Opis -Efekt anaboliczny i antykataboliczny -Zwiększa produkcję hormonu wzrostu i insuliny -Zwiększa ilość tlenku azotu pomagając w treningu, zwiększając unaczynienie a także zapewnia maksymalną dawkę tlenu -Pomaga w wykonywaniu prac fizycznych i podnosi sprawność seksualną AAKG [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/BETA-CAROTENE_i27465_d400x400.jpg BETA-CAROTENE Opis -Dobrze działa na wzrok -Silny antyoksydant -W pełni bezpieczna forma witaminy A -Doskonale pogłębia opaleniznę -Przeciwdziała starzeniu się skóry Beta Carotene - jest bezpieczną odmianą karotenu, ponieważ organizm przetwarza dokładnie taką ilość tej [...]
[...] jeszcze jedną zdolność, mianowicie zwiększa siłę umożliwiając podnoszenie większych ciężarów na treningu. Kreatyno-O-Fosforan - łatwo przyswajalna, wysokoenergetyczna forma Kreatyny. Sól Dwusodowa Adenozyno-5-Trójfosforanu - związek regulujące gospodarkę energetyczną mięśni, pozwalające na ich dłuższą i efektywniejszą pracę. Glutamine [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Estro_block_i27028_d400x400.jpg Estro block Opis Estro Block - Produkt zwiększający poziom naturalnego testosteronu. - naturalnie optymalizuje poziom estrogenów i testosteronu - wzmocniony chelatowanym cynkiem - zawiera chryzynę- najsilniejszy antyestrogen Scitec Estro Block zawiera trzy składniki,których [...]
[...] protein, redukuje spadki mięśniowe oraz poziom kortyzolu. Wspiera produkcję hormonów wzrostu, stabilizuje poziom cukru we krwi oraz odbudowuje zapasy glikogenu. Wolna forma L-glutaminy jest bardzo wrażliwa, niestabilna i głównie jest wykorzystywana przez organizm do wspierania układu immunologicznego, a nie do budowy mięśni. Gluta-RX [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Creatine_Tabs_i1278_d400x400.jpg Creatine Tabs Opis Najpopularniejsza forma kreatyny w tabletkach(smak cytrynowy) Kreatyna ma wiele form, ale monohydrat to najmocniejsza z nich. Kreatyna: - Wspomaga budowę masy mięśniowej - poprawia siłę i wytrzymałość Zalecane dawkowanie W dni treningowe: 4tab. rano na czczo, [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] w kosza, i zależy mi również na dobrej grze w moim wykonaniu :-) Aktywność: Poza treningiem siłowym, mam zamiar chodzić na basen (nie za często) aczkolwiek jest to dobra forma relaxu :-D Dodatkowo gra w koszykówkę... Plan: A/B - 3 x w tygodniu A Bułgar żuraw podciąganie nachwyt (możliwe negatywy) wyciskanie hantli płasko unoszenie bokiem [...]
[...] kg i aż do tego czasu ją trzymam, lecz z biegiem czasu tłuszcz zamień na mięśnie. Zdjęcie z 12 lutego 2012roku: http://img651.imageshack.us/img651/2199/63645042.jpg Aktualna forma: http://img252.imageshack.us/img252/3351/30612385.jpg PROCHY: * BCAA z OLIMPU * Therma speed extrem Od jutra zaczynam uzupełniać mój dziennik. Wszystkie informację [...]
Witam. Postanowiłem, że założę ten dziennik, gdyż będzie on dla mnie pewną formą motywacji. Dane: Wiek: 16 lat ( 1996 ) Wzrost: 185 cm Waga: 81 - 79 zależy od dnia. Cel: Redukcja. 77kg Staż 5 mies. w tym 1,5 przerwy. Nie będe wam przesdtawiał treningu siłowego, gdyż jest to temat oklepany. Macie tutaj tylko rozpisje treningu sześciofałdu: 1. [...]
[...] stają sie niezdrowym dodatkiem diety. Zastnawiam sie czy dotyczy to opcji, gdy kupuję świeże migdały i samodzielnie wrzucam je w domu na teflon na 5-6 minut, aby lekko podprażyć, dzieki czemu są dla mnie duuużo smaczniejsze i aromatyczne. Czy taka forma obróbki, rzeczywiscie aż tak diametralnie źle na nie wpływa i powinnam z tego zrezygnować????
[...] to na poddaszu gdzie jest sporo miejsca. Sprzętu nie za wiele, ale tak jak wspominałem jestem cierpliwy Na wakacje od czasu do czasu zacznę uczęszczać na basen (dobra forma odpoczynku) Plan: A/B - 3 x w tygodniu A Bułgar żuraw podciąganie nachwyt (możliwe negatywy) wyciskanie hantli płasko unoszenie bokiem bic - uginanie hantli z [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Good_Night_i27271_d400x400.jpg Good Night Opis -100% kazeiny micelarnej -doskonałe źródło długo wchłanialnego białka -wielogodzinne zaopatrzenie mięśni we wszystkie niezbędne aminokwasy -powstrzymuje katabolizm -doskonałe białko na noc,ochrona mięśni w czasie snu. FitMax Good Night to środek spożywczy [...]
[...] procesom katabolicznym, nasila spalanie tłuszczów oraz działa antyoksydacyjnie. Skuteczność potęguje Orotynian Kreatyny Ethyl Ester- związek nowej generacji.To estryfikowana forma kreatyny, która z łatwoscią przenika do krwiobiegu. Reguluje transport i powstawanie ATP oraz zwiększa objętość komórki mięśniowej. FitMax HMBetyl przyczynia się do [...]
[...] organizmu przy intensywnym wysiłku fizycznym, zwłaszcza sportowców. FitMax CREA MISSION - Orotynian kreatyny Etyl Ester HCl to nowoczesna i niezwykle trwała, estryfikowana forma kreatyny, która z łatwością przenika do krwiobiegu. Wpływa na wzrost objętości komórki mięśniowej, dając efekt „napompowania mięśni”. Reguluje transport i tworzenie się [...]
Witam ekipe z suplementów :) planuej za jakis miesiac cykl na kretce xplod z olimpu. zostało mi jednak ok 200kapsów Cm3 trecka i planuej zrobic tak: ladowanie 5 dni po 20g cm3, caly cykl 10 tygodniu (bez fazy ladowania) plan jest taki: 1-4 cm3 (uwzglednijac ladowanie Cm3) 4-11 creatine xplode (olimp) co myslicie o takim mixie malym? wiem ze xplod [...]
[...] oraz kazeinian wapnia) zapewnia długotrwałe uwalnianie aminokwasów do krwiobiegu przez co następuje ciągła stymulacja anabolizmu. XTREME H.P. Shot to bardzo wygodna forma dostarczania białek do organizmu, może zostać użyty przed w trakcie bądź po zakończonym wysiłku fizycznym. Białka zawarte w XTREME H.P.® Shot efektywnie wspierają [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Vitarade_Energy_Gel_i26302_d400x400.jpg Vitarade Energy Gel Opis VITARADE Energy Gel fueled by Vitargo to jedyny na rynku żel węglowodanowy zaprojektowany w oparciu o wyniki badań naukowych zawierający trzy różne źródła węglowodanów zamknięte w jednym opakowaniu. Podczas wysiłku fizycznego organizm człowieka [...]
[...] formie intensywnego treningu stanie się o wiele szybsza. Składniki oraz sposób przygotowania BCAA Ethyl Ester zwiększają siłę oraz suchą masę mięśniową. * Najefektywniejsza forma BCAA * Podtrzymuje anabolizm mięśniowy * Redukuje katabolizm BCAA Ethyl Ester są o wiele efektywniejsze niż inne suplementy aminokwasowe dostępne na rynku. Zaletą ich [...]